TikTok lanza funciones de bienestar digital: afirmaciones y sonidos relajantes

TikTok está comenzando a implementar nuevas funciones para fomentar el bienestar digital de los usuarios y así prevenir el deterioro en la salud mental de quienes utilizan la plataforma para compartir vídeos cortos.

En este sentido, la popular red social anunció que premiará con insignias especiales a los usuarios que demuestren que están controlando y limitando su tiempo de uso dentro de la aplicación.

Entre las novedades también se incluyen un diario para escribir afirmaciones positivas y un generador de sonidos para crear ambientes relajantes. De modo tal que la compañía busca hacer de la plataforma un espacio más agradable.

¿Cuáles son las nuevas funciones de bienestar digital que está implementando TikTok?

Con esta actualización, la red social tiene como objetivo que los usuarios aprendan a hacer un mejor uso del tiempo que pasan en pantalla. Para lograr esto, lanzó nuevas herramientas que podrían acercar a las personas a esa meta.

Una de las nuevas funciones es el diario de afirmaciones que incluye más de 120 sugerencias positivas. Estas están diseñadas para ayudar a los usuarios a establecer sus objetivos diarios en pro de su bienestar.

Además, la plataforma incorporó un generador de sonidos relajantes como la lluvia o las olas del mar, de modo que la persona pueda escucharlos y transportarse mentalmente a un ambiente así. 

A esto se le suma un módulo de ejercicios de respiración, lo cual es crucial para regularse emocionalmente y bajar los niveles de ansiedad. De modo que con estas herramientas, TikTok se suma a otras plataformas que quieren darle más protagonismo a la salud mental.

Por otra parte, la compañía anunció que la página también mostrará contenido de creadores que hablen sobre cómo limitar el tiempo en pantalla. Otros tópicos serán cómo usar herramientas de control parental y la personalización de los contenidos.

Entretanto, la red social anunció que le dará insignias como premio a aquellos usuarios que utilicen la plataforma de forma responsable, especialmente a los adolescentes. Esto será una estrategia para motivar a las personas a cumplir con dicho objetivo.

Para ganar las insignias, los usuarios tendrán que completar misiones de distintos tipos. Por ejemplo, si evitan usar la plataforma de noche, aumentan las probabilidades de lograr la misión de horas de sueño.

Además, está la opción de utilizar las herramientas de meditación para obtener una insignia. Adicionalmente, los usuarios que fijan un límite diarios de tiempo de pantalla y respetan dicho límite, también obtendrán una insignia.

La herramienta más popular

TikTok comentó que en las primeras pruebas de las nuevas herramientas, observaron que más usuarios visitaron la nueva sección. Además, notaron que de todas las funciones, el diario de afirmaciones fue la más utilizada.

Finalmente, TikTok, indicó que para que los usuarios conozcan las funciones de bienestar digital, la plataforma mostrará un enlace directo a ellas en dos momentos clave: cuando la persona use la app de noche y cuando alcance su límite diario de tiempo de pantalla.

Información de TechCrunch / redacción Tecnoflash

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